L’augmentation mammaire est l’une des chirurgies les plus exigeantes pour les femmes jeunes et adultes. À l’heure actuelle, cette procédure se caractérise par sa simplicité et son post-opératoire qui n’entraîne pas de complications.
On comprend que la période postopératoire est rapide et n’entraîne pas de complications, mais il faut attendre que le corps se rétablisse complètement ; c’est pourquoi il est recommandé de suivre certaines précautions. L’une des principales recommandations après l’augmentation mammaire est de se reposer, que la patiente se sente bien ou non. N’oubliez pas qu’en faisant trop d’efforts, votre santé en sera affectée et des conséquences négatives pourraient survenir.
En disant que vous devez agir avec prudence, cela ne signifie pas que vous restez au repos et que vous vous privez de certaines activités, ce que nous voulons dire, c’est que votre retour à vos activités et à votre exercice doit être progressif.
Recommandation de prothèse si pratique sportive et habituelle
L’une des questions les plus fréquentes chez les patients qui pratiquent fréquemment une activité sportive est de savoir quel type d’implants doit être placé ? Les prothèses recommandées sont celles qui ne sont pas de grande taille. La mise en place sous-musculaire doit être évitée, car l’exercice nécessite un effort et entraînerait le déplacement de la prothèse et la perte de sa forme. Pour les personnes qui pratiquent du sport, il est nécessaire de choisir une prothèse sous- glandulaire, qui se caractérise également par une récupération plus rapide.
Soins le premier mois
Après 15 jours de chirurgie, un repos complet aura été conservé. Le troisième jour, la patiente peut commencer à reprendre ses activités quotidiennes, mais il est essentiel qu’elle évite de faire des mouvements forts ou brusques avec ses bras, sinon cela pourrait provoquer des saignements des muscles pectoraux ou même l’implant peut être tourné.
En ce mois-ci, vous devez vous abstenir de toute activité sportive. La seule chose que le patient pourra faire, ce sont des promenades.
Au terme de la deuxième quinzaine, le patient pourra réaliser des activités qui demandent plus d’efforts, bien sûr tant que cela n’est pas exagéré. Par exemple, vous pourrez prendre des poids légers et effectuer des mouvements plus larges avec vos bras. Non seulement vous pourrez faire des promenades, mais il est également temps pour vous de commencer à pratiquer des exercices comme le vélo stationnaire, la routine des jambes et même des redressements assis. La seule chose dont vous devez faire attention est d’éviter de transporter des objets lourds ou des objets qui impliquent la contraction du muscle pectoral.
Soins le deuxième mois
Une fois que deux mois se sont écoulés après la chirurgie, il est temps pour la patiente de reprendre complètement son rythme de vie ; cependant, vous devez continuer à être prudent lors de la pratique du sport. Ce mois-ci, vous pouvez faire du vélo, courir, tant que cela se fait sur un sol ferme. De plus, il est temps d’effectuer des exercices de musculation, mais vous ne pouvez pas encore travailler avec vos bras.
Il est à noter que la pratique sportive qui a été mentionnée ne l’est que lorsqu’il s’agit d’une simple chirurgie, elle ne s’applique pas à une chirurgie secondaire, une mastopexie ou une révision.
Soins au troisième mois
Trois mois se sont écoulés depuis la chirurgie. Désormais, les restrictions sportives dépendent du type d’implant qui a été placé. Si l’implant a été rond, il n’y a pas de type de restriction, vous pouvez même reprendre une activité sportive de manière normale.
Si l’implant a été anatomique, il est nécessaire de prendre certaines précautions, car sinon l’implant peut bouger et il pourrait être tourné. Il est nécessaire de ne pas pratiquer d’activités sportives qui impliquent des pressions ou des coups dans ce domaine : natation, escalade, basket-ball, karaté, entre autres. Si vous êtes un patient qui pratique ce type d’activité, il est important que vous attendiez au moins cinq mois après l’intervention pour pouvoir reprendre ce type de sport.
Le retour à la routine sportive
Revenir à la routine sportive ou vouloir commencer à la pratiquer doit être fait avec prudence. Avant de commencer ce type d’activité, il est nécessaire que vous consultiez votre chirurgien et évitez de forcer votre corps. Lorsque vous allez au gymnase ou à tout autre endroit, il est nécessaire que vous informiez votre instructeur que vous avez subi une chirurgie d’augmentation mammaire, car il pourra vous conseiller ou élaborer un plan d’entraînement adapté à vos caractéristiques afin de ne pas affecter votre est intervenu.
Il en va de même si vous pratiquez des activités sportives qui nécessitent une mise en charge. Pour cela, certaines recommandations doivent être suivies afin de ne pas endommager votre zone traitée. L’objectif de ce type de soins est d’éviter que votre muscle pectoral ne s’enflamme et ne provoque une gêne.
Si vous commencez progressivement à pratiquer une activité sportive, votre muscle s’adaptera petit à petit à la forme qu’il aura acquise après la pose de l’implant. Après un certain temps, vous commencerez à travailler comme d’habitude.
Le soutien-gorge de sport
Ce type de vêtement est extrêmement pertinent en chirurgie d’augmentation mammaire, encore plus lorsque la patiente pratique du sport. La fonction de ce vêtement est de garder la poitrine ferme et libre de se balancer ; Évidemment, il doit être porté lors de l’exercice, ainsi que lors de la récupération après une intervention chirurgicale.
Précautions à prendre
Il est important que vous compreniez qu’une personne qui a subi ce type de chirurgie esthétique peut reprendre une vie normale. Il commencera même à le faire après les trois prochains mois, mais il est important de prendre certaines précautions. Il y aura des jours où vous pourrez vous sentir complètement rétabli, mais vous ne devez pas oublier que vous avez des implants, il est donc important que vous suiviez toutes les instructions que le chirurgien vous dicte afin d’éviter les traumatismes ou les coups dans cette zone.
Que se passe-t-il s’il y a un coup au buste ?
Aujourd’hui, il existe une grande variété d’implants sur le marché, la plupart d’entre eux de haute qualité, ce qui les rend difficiles à casser ; Mais dans le cas où cet impact est généré, qui peut être causé par un coup pendant le sport ou toute activité, il est important que vous vous adressiez directement à votre spécialiste afin d’évaluer la zone et de commencer à apporter des solutions.
